Op deze pagina geef ik een kijkje in asana’s, yoga-houdingen, die tijdens de yogalessen aan bod kunnen komen.
Upavistha Konasana
Parivrtta trikonasana - Gedraaide driehoekshouding
Vrksasana - De boomhouding
Padangusthasana - Variant op uttanasana
Virabhadrasana - Variant op de heldenhouding
Utthita trikonasana - Driehoekshouding
Ustrasana - De kameel
Shavasana - De ontspanningshouding
Anantasana
Adho Mukha Svanasana - De hondhouding